心率86正常吗

2023-05-04 16:52

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正常人的心率波动在60-100次/分,低于60次/分则为心动过缓,高于100次/分则为心动过速,为病理状态。大部分人的心率波动在70-80次/分,心率的不同常与不同人的生活方式及体质不同有关,如运动员、从事体力工作的人心率偏慢,常为60-70次/分,甚至可以为50-60次/分之间,均可视为正常。长期从事办公室工作,并且很少体育锻炼、体质偏弱的人心率可以偏快。如心率为86次/分的人,无心慌、头晕等不适,可以视为正常心率,但应注意调节自身的生活方式,加强体育锻炼、均衡饮食,以强身健体。如果常常伴有心慌、头晕等不适,则应及时就医,明确并解除病因。

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