关于疱疹不能吃什么食物的问题要区分是在发作期还是在缓解期，如果要是在发作期的时候局部有水疱、有破损，建议辛辣、刺激的食物不要吃，因为辛辣、刺激性的食物会容易导致创面修复变得缓慢，不利于伤口修复。
如果是在缓解期的时候，主要是需要提高身体的免疫力、减少发作。因此，能够降低身体免疫力的因素不要去接触。从食物上说，只要不是有毒、有害的东西，应该对身体免疫力没有太大的影响，但是烟和酒尽量的少接触，喝酒特别是酗酒、大量的喝酒和比较多的吸烟都是降低身体免疫力的因素，都会导致疱疹容易复发。
西医对于所谓的发性食物，比如鱼、虾、牛肉、羊肉，没有特殊的要求，因为生殖器疱疹本身是一种病毒感染，是身体的免疫力降低所引起的，和过敏不一样。如果是过敏性的疾病，这些发性的食物应该积极适当的忌口，而对于感染性的疾病，只要不接触对身体免疫力有影响的食物、药物或者物品就可以。