胳膊无力主要是针对病因治疗：1、运动过度，肌肉糖原被大量被消耗，短时间得不到补充，这时候再活动时会出现上肢无力。适当的休息，充分的放松，适当的补充能量，对肌肉进行按摩，一般恢复2-3天自然缓解。2、神经根型神经病，椎间盘突出压迫一侧神经根造成上肢疼痛、麻木无力。治疗就是缓解椎间盘的压迫，药物一般是营养神经为主，可以辅助颈椎的牵引、按摩、针灸等，严重者出现肌肉萎缩无力，需要手术治疗。3、中枢神经系统病变，比如肌萎缩侧索硬化症，早期主要以上肢无力为主要表现，目前没有良好的治疗方法。4、营养不良、低血糖，长期偏食厌食节食造成营养不良、能量不足，会出现四肢无力。