左腿出现了麻木，首先要积极的明确原因，然后进行相应的治疗。左腿麻木如果是由于腰椎椎间盘突出症所导致，首先可以进行保守治疗，要睡硬板床休息，避免长时间坐立，避免弯腰，更不能弯腰负重，还要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，但是不建议推拿、按摩。可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养神经药物甲钴胺片，可以静滴甘露醇脱水消肿治疗，减轻神经根的肿胀程度。如果左腿麻木是由于长时间一个姿势、局部受到压迫所引起，要积极定时改变姿势，避免长时间一个姿势。可以使用活血的中药进行热敷烫洗，推拿按摩。