出现肌筋膜炎时，可以适当的限制关节和疼痛处的活动，给予热敷、烤电、按摩等方式治疗。肌筋膜炎需要适当的休养，自愈期为5-10天左右，通常愈后不会对关节造成永久性的损害，同时需要限制关节的活动。如果肌筋膜炎疼痛较剧烈时，可以口服美洛昔康或者布洛芬治疗，肌筋膜炎的预后相对是比较好的，不会影响关节的活动及筋膜活动。肌筋膜炎是一种无菌性炎症，无需口服抗生素治疗，抗生素对肌筋膜炎没有任何效果。