经常不自觉发抖的原因如下几种：
1、如果是中老年患者，可以见于特发性震颤。一般病人多是双手起病，也可以出现头部震颤。如果病人症状较轻，可以给予针灸、理疗等。如果症状严重影响生活，可以给予氯硝西泮等药物口服。
2、中老年人经常不自觉震颤，还可以见于帕金森综合征。可以是帕金森病导致，也可以是一些脑血管疾病或者变性病、多系统萎缩而引起的帕金森综合征，治疗上可以给予病人美多芭等药物控制症状。
3、如果经常不自觉发抖是发生在青少年的病人，可以考虑甲状腺功能亢进导致。病人除了不自觉的发抖，还可以伴有消瘦、多汗、脾气易怒等。可以查血清甲状腺功能测定，必要时可以口服赛治。