动脉硬化后吃什么好?

男, 50岁 2023-09-28 17:12

病情描述:

动脉硬化后吃什么好?

李春民
李春民主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长: 血管外科疾病的手术及介入治疗,主要包括下肢动脉硬化闭...

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首先从中青年开始要注意锻炼身体增加动脉壁的弹性,同时要清淡低脂饮食,对于老年人最好多摄食一些软化血管食物和保健品,例如卵磷脂、辅酶Q等。注意预防高血压高血脂高血糖,因为这些疾病容易促成动脉硬化的发生。平时多吃水果补充维生素C对于保持血管弹性也是很有帮助的。

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