阳痿是一种疾病，首先不建议进行自我的治疗，但是在治疗的同时，如何通过自我的一些辅助方法来配合医生的治疗，这些是可以借鉴的。首先可以通过锻炼身体，包括中医的功法，包括太极拳或者是一些保健类的功法，都是可以采用的，以及西医的深蹲，增强盆底肌力量的方法。自我治疗方法里边还有一些外用的，比如像负压吸引，但是这些一定要在医生的指导下来使用。另外，在自我治疗的同时，还需要爱人的配合，夫妻双方同时治疗，进行积极的心理调整，这都是我认为的自我辅助治疗方法。不能进行自我的治疗时，应该首先去医院，制定一个治疗方案以后，再选择自己可以配合的一些治疗方法。