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腰椎管狭窄患者最好运动方式是游泳或者腰背肌锻炼，像腰背肌锻炼、小燕飞、仰卧起坐都可以加强腰背肌锻炼。如果一旦确诊推荐尽早手术。腰椎管狭窄没法长距离行走，严重患者可能100...
史国栋│上海长征医院
2023/02/08 播放（64350）
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腰椎管狭窄跟椎间盘突出其实不一样，两者的主要症状可能类似，但所表现出来的结果不一样。腰椎管狭窄是在休息状态，或者坐着、躺着，大多数患者无明显症状。典型的腰椎管狭窄是具有间...
蔡宏华│惠州市中心人民医院
2023/04/06 播放（52808）
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高血压患者除坚持吃药以外，如果进行合理运动，也可以使血压一定程度下降。高血压患者在选择运动的时候要量力而行，根据每个人的爱好或者身体状况，可以选择一些有氧运动，包括快步健...
李慧│山西省中医院
2023/06/16 播放（84044）
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冠心病患者需要进行适当运动，通常推荐有氧运动。冠心病除常规治疗，如口服药物、冠状动脉介入和冠状动脉搭桥手术治疗外，还需要长期进行生活方式的改善，其中包含饮食控制和规律运动...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/14 播放（52634）
"腰椎管狭窄患者适合做的运动推荐如下两项：1、游泳，因为游泳可以提高心肺功能、增加肺活量，而且可以锻炼全身肌肉。腰椎管狭窄患者进行游泳并不会对腰椎产生过大的压力，由于水的浮力，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/03 收听(78352)
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很多人会问得了恶性肿瘤之后是不是应该多休息、少劳累，其实不是这样。运动甚至我正常的工作都是有意义的，能打开和其他同事沟通交流的机会，让你觉得自己是正常人，不像病人。卵巢癌...
李薇薇│河南中医药大学第三附属医院
2023/11/30 播放（77042）
"高血压的患者并没有最好的运动方式，可以根据患者具体的情况选择适合自己的运动方式，不同的人选用的运动方式可以不一样，高血压的患者可以选择散步、慢跑、打太极拳、打乒乓球、徒步、游...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/01/17 收听(36844)
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腰椎管狭窄症患者应根据病因及分类选择相应适合的运动方式，具体情况如下： 1、若患者因年龄增大、椎间盘退变、关节突增生导致自身出现退变性腰椎管狭窄症，则需加强腰...
常建军│山西白求恩医院
2023/11/26 播放（54952）
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腰椎管狭窄手术方式包括开放性手术及微创手术，主要通过减压及固定融合方式，达到重建脊柱目的，最终解除神经受压问题，消除患者不适症状，减压彻底则手术效果最为显著。根据患者需进...
徐汪洋│广东省第二人民医院
2023/08/06 播放（81044）
"腰椎管狭窄患者的注意事项，参考以下几方面：1、注意避免不良的刺激，避免长期久坐，特别是俯身前倾的久坐，避免弯腰提重物。同时，久站等不良因素也要避免，会加重对局部脊髓和神经根的...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/07/10 收听(16100)
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腰椎管狭窄治疗需结合患者病情轻重程度选择用药及理疗。病情较轻患者选择保守治疗，考虑药物治疗结合康复理疗，包括推拿、针灸，患者同时需注意卧床休息、不可劳累，避免长时间久坐、...
徐汪洋│广东省第二人民医院
2023/04/23 播放（61084）
"对于腰椎管狭窄患者的锻炼，首先要注意椎管狭窄的严重程度，根据病情的情况进行腰部肌肉力量和有氧训练，具体的方法可以参考以下几方面：1、对于腰部肌肉力量的训练可以进行五点支撑、三...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/20 收听(66122)
"一般椎管狭窄患者会有疼痛症状，一般在腰部的疼痛比较多见，还会出现腰骶部、臀部的上部、下腰部的酸胀不适、疼痛，在劳累后加重，休息后减轻，后期的疼痛会比较持续。患者会出现间歇性跛...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/27 收听(68840)
"最有效的减肥方式，根据评价标准不同，答案也不一样。个人以为最有效的减肥方式就是挥拍运动，包括网球、羽毛球等挥拍运动，都可以明显降低脂肪的含量，增加肌肉含量，达到减肥的目的。游...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/01 收听(47762)
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踝关节是人体活动比较灵活的关节，主要运动方式如下： 1、屈伸活动：踝关节主要活动方式，表现在脚的下蹬与背伸，也是走路时承重的主要方式； 2、内翻与...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/17 播放（78788）
01:47
肺癌最好的运动方式，需要因人、因病情而异，各不相同。 对于早期肺癌患者来说，通常没有明显的临床症状，需要依据患者的年龄、体重以及自身的基础病情况，选择合适的运...
陈京宇│中日友好医院
2023/03/13 播放（36659）
02:00
糖尿病患者最好的运动方式，是要选择合适自己的运动方式。一般糖尿病患者从事的体育锻炼，可以分为轻度、中度和稍强度。 1、轻度运动：包括散步、打太极拳、练气功等不...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/08 播放（28415）
02:08
颈椎病的治疗应该有很多种办法，针刀再结合康复训练，也可以结合针灸，也可以做美式整脊，然后结合康复训练，都能收到较理想的效果。无论用哪种方法治疗，后期的康复训练都是需要自我...
胡国强│石家庄市中医院
2023/01/08 播放（85146）
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对于降血糖较好的运动方式，在原则上患者应该选择适合自己的方式。患者可结合自身的情况，选择中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、打太极拳、跳广场舞，或者打乒乓球、羽毛球、游泳、...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/21 播放（84926）
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患者确诊为输尿管结石后，若结石处于输尿管的中段或者下段，甚至末段，而且体积不大，比如不超过7-8mm，则建议患者做保守治疗。一方面大量的饮水，另一方面可能会给患者输入葡萄...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/21 播放（71538）
