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孕妇不可以吃什么水果
2023-11-13 09:07:09收听:-
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孕妇不可以吃什么水果
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女性在怀孕期间属于一种特殊的生理状态,无论是从饮食还是日常生活都需要适当注意。在怀孕以后,水果是孕妇经常吃的一种食物,在孕期正常的吃水果能够促进胎儿生长发育,维持母体的新陈代谢。从理论角度上孕期不存在孕妇不可以吃的水果,但是孕妇吃水果时一定要考虑到以下几方面:
第一、要选择比较新鲜的水果,不要选择反季节的水果,容易造成营养失衡。
第二、不要吃稀奇古怪的水果,特别是在怀孕之前一些水果没有吃,而在怀孕期间进行尝试,反而会加重胃肠道的负担。
第三、不建议吃糖分太多的水果,因为糖分太高容易引起妊娠期糖尿病,有可能对母体和胎儿都造成影响。
第一、要选择比较新鲜的水果,不要选择反季节的水果,容易造成营养失衡。
第二、不要吃稀奇古怪的水果,特别是在怀孕之前一些水果没有吃,而在怀孕期间进行尝试,反而会加重胃肠道的负担。
第三、不建议吃糖分太多的水果,因为糖分太高容易引起妊娠期糖尿病,有可能对母体和胎儿都造成影响。
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