经期第一天出现肚子疼的情况，考虑是痛经。在月经期间，由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有的女性会出现下腹及腰骶部下坠不适，或者子宫收缩痛，这些都属于正常。如果疼痛难忍，建议到医院进行相应的检查，排除器质性疾病。
如果没有器质性疾病所带来的疼痛，叫做原发性痛经。原发性痛经难以忍受的时候，可以吃前列腺素合成酶抑制剂，比如可以吃布洛芬、酮洛芬，来缓解痛经的症状。在月经期间饮食要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物会影响到体内血液循环的速度，进而出现痛经的症状，所以要注意自身的保暖。