月经期吃西瓜有什么好处
2023-08-16 19:46:40收听:68175
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月经期吃西瓜有什么好处
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月经期吃西瓜没有好处,因为西瓜属于寒凉性的水果,在月经期最好不要吃,如果吃了西瓜有可能会导致痛经,所以最好在月经期不要吃西瓜。在月经期可以吃其它水果,像苹果、葡萄或者草莓可以增加月经期的抵抗力,补充月经期的能量,减少女性来月经期间所造成的下腹部不舒服情况。但是要注意无论是吃哪种水果都不要吃从冰箱里刚拿出来的冷藏水果,最好放在室温下等局部温度升高以后再吃,减少对胃肠道刺激造成的平滑肌收缩甚至子宫平滑肌收缩而引起痛经的可能性。
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