女性怎样预防尿路感染

2023-05-03 19:17 收听:20999

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女性怎样预防尿路感染:1、要注意外阴部的卫生,保持外阴部清洁,勤更换衣裤并做到勤清洗等。2、在生理期期间尤其要注意外生殖器部位的卫生,避免受凉、辛辣刺激饮食或者长时间憋尿等,都可以有效的预防尿路感染。3、平时需要适当多饮水、多排尿,每天的饮水量大约为1500ml,如果出汗较多,需要适当多补充水分,多饮水多产时尿液可以维持尿路的清洁,减少尿路感染发生的概率。4、在围绝经期要注意预防尿路感染,此时激素水平紊乱需要定时到医院进行激素系列的检查,必要时需要适当补充雌激素治疗,以免造成反复的尿路感染。5、如果存在基础疾病,比如膀胱脱垂或者泌尿系统结石等病变,需要进行及早治疗,以免造成反复的感染,比如盆底肌功能锻炼或者进行体外冲击波碎石等去除相关的诱因。

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