对于月经周期正常的妇女，周期为28—30日，多是在下次月经前14日排卵。根据卵子自卵巢排出后，可存活1-2日，而受精能力最强时间是排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可存活2-3日。因此，从生理的角度看在排卵前后4-5日内为易受孕期，其余的时间不易受孕称为安全期。但是排卵过程可以受生活、情绪、性活动、健康状况及外界环境等因素影响而推迟或提前，可能发生额外排卵。故安全期避孕失败率在20%左右；对于平素月经周期不规律者，更无准确的排卵期可计算。所以安全期避孕法并不可靠，很有可能妊娠。如果无妊娠意愿，建议采取可靠的避孕措施，以避免避孕失败，反复流产对身体造成不可弥补的伤害。