青少年的心理自卑，家庭和学校的因素，我们觉得家庭可能显得更重要一些，在我们所遇到的自卑的一些青少年当中，家庭的教育方式多半都是指责、贬低，这样的一种模式，让孩子从小就没有一种觉得自己行，或是自己不错的一个概念。他在父母的心目中，他总是一个觉得很糟糕或者很差、很没用的一个孩子，时间久了以后，他也自己觉得自己很不行、很自卑。如果在这种情况下，我们怎么样去做？我们首先要改变一下我们外在的一些环境，我们周围的人，特别如果是青少年，我们家庭、我们的老师更多的以鼓励、以支持方式去给孩子一些建立自信的机会，因为我们现在很多的教育，多半都是批评式的或者我们叫贬斥性的教育方式，家庭也是这样的，学校是这样，只要做的不好或者哪里有一点犯错，哪怕有时候做好了，还要挨批、还有挨贬。比如有的同学考试考的95或者甚至100分还是挨批，说你怎么这么糟糕、这么差，那这样的情况下自信就很难去建立，也就是他整个成长当中更多的是一种负面的评价，那这个人有可能就更多的是自卑就会形成。要预防也可能要从这方面做，那也就是我们在孩子青少年时期，孩子成长当中，更多地给予鼓励。