绝经之后对于性的欲望是明显减低的，对于正常的夫妻生活来说一般是一周2-3次，一次持续10-20分钟左右。但是对于绝经后的女性，由于卵巢功能的减退，身体的激素水平也是降低的，所以对于性的渴望也是减少的，一个月1-2次性生活属于正常的频率。
适当的性生活对于女性的内分泌还是有好处的，在性生活之前和之后都要注意个人卫生，夫妻双方都要清洗生殖器，避免感染的发生。