老年人高血压怎么办?
2023-09-12 08:42:23收听:25808
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老年人高血压怎么办?
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老年人高血压的治疗,干预也是分为三个方面:第一个方面是生活方式的干预,生活方式的干预包括饮食的干预,比如要进行低盐、低脂的饮食,低盐的标准也就是一天尽可能要小于六克盐,你在超市或者网上买限盐勺,有的一勺是一克盐,有的一勺是两克盐。就是你的一天饮食尽可能不要超过六克盐,当然我们不要忽略到饮食中非盐的形式存在的酱料,比如酱油,还有各种调料,其实也含有盐,另外就是建议要勤测血压、监测血压,监测血压我们也不建议病人,比如今天测一次,然后明天再测一次,我们希望要测就要测全天的血压,一天至少测四次,早中晚加睡前。血压监测要作为常态,另外如果血压高了,检查血压2到3个月高了之后,经过你的生活方式干预之后,血压仍然高的病人,要尽早地开始药物治疗。一般我们还是希望药物治疗,相对来讲也比较积极。
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