由于经期盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性在月经期会出现腰痛、下腹不适或子宫收缩痛。
这些都是属于一种正常的表现，可以通过增加腰腹部的温度来缓解腰酸的症状，一般月经期是没有特殊症状的，但是不除外有的患者会有头痛以及轻度神经系统不稳定的症状。在此期间要注意休息，不能剧烈的进行活动。
饮食上也是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是比较凉的食物，刚从冰箱里拿出的这些食物尽量都不要立即的进行食用，要多吃新鲜的水果和蔬菜。