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"失眠能否会自愈，需要根据患者具体的失眠原因、睡眠时间的长短、失眠的程度来确定的。如果是短期的暂时性的失眠，引起的原因跟近日的劳累、近期的压力比较大、突然的情绪刺激、其他应激性...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/04 收听(55982)
02:22
失眠自愈的可能性较小，治愈需通过中医或西医的药物及非药物的方式，以药物为主，辅助运用中医的针灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸等方法。失眠患者应禁烟、酒、浓茶、咖啡，以及辛辣刺激...
冯志文│深圳市宝安区中医院
2023/12/02 播放（86446）
02:14
失眠是较顽固的症状，失眠能否自愈主要分如下几种情况： 1、失眠症状无其它并发症，且出现时间较短、程度较轻，通过服用药物，如镇静催眠药类药物可以自愈。该期间主张...
杨歆科│北京中医药大学第三附属医院
2023/03/08 播放（94422）
"失眠能够自愈，患者需要自身进行调整，要养成良好的睡眠习惯，改善睡眠的环境，平时多参加体育活动，增强体质，要放松自己的心态，以顺其自然的心态对待失眠的问题，睡眠就能够得到改善。...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/05 收听(55044)
02:27
女性更年期我们说是多事之秋，从精神医学来说容易失眠、焦虑、抑郁甚至有一些精神分裂症的症状，但后来发现这些症状跟更年期关系不是十分密切。其实有八成的更年期妇女，失眠、焦虑、...
朱列和│惠州市中心人民医院
2023/04/03 播放（81704）
"更年期失眠也有可能是会自愈的，也就是说不依靠药物的力量能够安然的度过更年期这一段焦虑、失眠的日子，身体能够慢慢的恢复正常。在有更年期失眠的时候，可以用食物来进行弥补，对于改善...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/18 收听(46340)
01:45
失眠、抑郁症是否能自愈应分两方面，如果为短期单纯失眠，个性基础较好，作息较规律，可以通过自身调整自愈。如果发展为慢性失眠，个性特征比较敏感且存在易感因素，焦虑个性患者失眠...
余正和│杭州市第七人民医院
2023/06/02 播放（83944）
01:41
焦虑和失眠通常易反复，仅通过自我调节或简单药物治疗一般无法自愈，建议进行心理疏导和药物治疗，同时可辅以中药治疗，从而减轻症状。 焦虑和失眠是两个相互影响的症状...
周少玲│浙江中医药大学附属第二医院
2023/01/13 播放（87052）
"长期失眠的患者少数是可以自愈的，长期失眠的患者一般是由于患者存在心理疾病、身体疾病引起的，建议患者到医院进行检查，确诊病因之后，患者及早的进行治疗。患者在日常生活中应该注意自...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/02/07 收听(26858)
"患者如果是因为神经衰弱导致失眠，自愈的可能性不大，因为长期精神紧张和压力比较大的情况下，导致精神方面的问题，出现容易兴奋，大脑容易疲劳的表现。除了有失眠还会有情绪方面的问题，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/20 收听(93406)
"抑郁症失眠基本上不能自愈，因为抑郁症失眠里面有个比较特征性的症状叫早醒，就是说患者会比平常醒来的时间提前1-2个小时，作为核心症状发生的几率是非常高的。通过自我调整的方式有一...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/08/08 收听(93752)
神经衰弱属于神经症，主要是在长期精神紧张和压力比较大的情况下出现，表现为精神上容易兴奋以及脑力上容易疲劳。同时身体上产生各种不适，包括对外界刺激非常敏感、情感不稳定、失眠等。如...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/02 收听(43584)
01:45
更年期失眠可能自愈，因为更年期随激素水平下降后，患者可能出现入睡困难、睡眠维持障碍、早醒，即在不应该清醒时清醒，属于40-60岁后激素水平下降所致。 患者需要...
国红│北京医院
2023/09/05 播放（54478）
"失眠和抑郁症可不可以自愈，要具体情况具体分析，如下：1、可以自愈：继发性的失眠和抑郁，通过针对原因的治疗以及心理疏导可以自愈。2、不可以自愈：原发性的抑郁和失眠没有任何原因，...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/01/22 收听(64086)
02:02
有一些失眠和抑郁症是可以自愈的，这种一般都是轻度患者。对他有帮助的办法，第一，运动：中等强度以上的运动，超过30分钟或40分钟的，这些运动可以帮助人更多的分泌多巴胺和内啡...
赵伟│天津市泰达医院
2023/04/27 播放（76004）
01:38
失眠的确是抑郁症的常见症状，抑郁症患者的睡眠的特点往往是以早醒为主，可能晚上三四点钟甚至一两点醒来，睁眼到天亮，当然还伴有抑郁症的症状。所以抑郁失眠，往往是由于抑郁症引起...
陈正昕│浙江省立同德医院
2023/07/13 播放（83862）
"更年期女性卵巢功能开始衰退，雌孕激素下降，雌孕激素下降后常常出现出汗、潮热、失眠、烦躁等更年期症状，这些症状与雌激素减少有关，维持几年甚至十余年的时间，会自然好转。这个期间如...
赵晓东│北京医院
2023/10/11 收听(76944)
"更年期出现失眠的症状不能自愈，因为更年期的发生主要是由于卵巢功能减退，体内的雌激素分泌水平减少，导致的自主神经功能出现紊乱而引起的失眠症状。所以更年期失眠很难自愈，并且如果不...
张金环│北部战区总医院
2023/04/22 收听(24004)
"孕妇在怀孕期间，常容易产生焦虑的情绪，会有失眠现象等，主要原因由于怀孕内分泌的变化，造成情绪的变化、睡眠的障碍，还由于怀孕期间心理方面的恐惧、紧张、担心等，造成情绪波动以及失...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/29 收听(28174)
"短期的焦虑性失眠可以自愈，但是由真正焦虑症引起的焦虑性失眠不能自愈。焦虑症出现失眠的症状，说明焦虑已经存在一段时间了，对于焦虑症所引起的失眠，需要及时地到正规医院进行就诊，可...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/10 收听(36124)
