孕妇贫血吃什么补得快
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病情描述:
孕妇贫血吃什么补得快
屠京慧主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院
擅长: 妇产科疾病和高危妊娠的处理,多次组织并参加危重症孕产妇抢救。包括产后大出血或伴失血性休克、胎盘植入、重度子痫前期及子痫、羊水栓塞、妊娠合并心衰、妊娠期糖尿病或合并酮症酸中毒、宫外孕至失血性休克、妊娠合并急性高白细胞性髓性白血病、重度贫血、前置胎盘、妊娠合并急性肾盂肾炎、脓毒症、胎盘早剥、弥漫性血管内凝血等。
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由于孕期合理的营养,对胎儿正常生长发育和改善母儿结局非常重要,所以在怀孕期间,孕妇的膳食指南主要要求补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐,有助于改善妊娠期贫血,对于妊娠呕吐严重的可少量多餐,保证摄入含必要量的碳水化合物的食物。妊娠中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入,不但有助于营养物质的权衡,还有助于改善贫血,个别孕妇还可以多食大枣、枸杞等大补食材。对于机体吸收力差的,可以口服右旋糖酐铁,个别孕妇还可以服力蜚能纠正妊娠期贫血。
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