脑骨远端骨折康复训练方法

2023-12-29 07:34 收听:24489

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术后零到一周,1、给予正确的保护性制动,腕关节背伸0至20度,避开鱼际纹和远侧掌横纹,防止拇指指蹼及掌指关节僵硬。2、水肿及疼痛的处理,抬高患肢,冰敷,即举过头顶,各种握拳动作,动作轻柔,有控制,不引起明显疼痛,视情况逐日增加动作幅度及用力程度。3、肩关节、肘关节、关节活动度及肌肉力量练习。4、手指内在肌练习,包括分指,并指,对指,对掌。术后第二到六周,在上一期基础上开始轻柔进行腕关节主动、辅助活动练习,动作轻柔,有控制,不引起明显疼痛,1、腕掌屈。将患侧前臂放于桌面固定,手心朝下,健侧手握住患侧手背并施力,被动向下压手腕,过程中患侧手指放松,缓慢用力至动作极限处保持十秒,每组十次,每日两组。2、腕背伸。将患侧前臂放于桌面固定,手心朝下,健侧手握住患侧手心,并施力,被动向上抬手腕,过程中患侧手指放松,缓慢用力至动作极限保持十秒,每组十次,每日两组。3、腕桡侧偏。手臂放置于桌面,并将手悬出于桌面之外,手心向内侧,手指并拢,缓慢用力,将手向上偏到动作极限处保持十秒,每次十组,每日两组。4、腕尺侧偏。手臂放置于桌面,并将手悬出于桌面之外,手心向内侧,手指并拢,缓慢用力,将手向下偏到动作极限,保持十秒,每组十次,每日两组。术后七到八周瘢痕治疗,1、伤口愈合处进行瘢痕按摩。2、继续强化患关节各方向活动练习,如果骨折愈合情况允许,可由治疗师进行清热的关节松动术治疗。3、屈肘90度,且上臂贴近身体进行前臂旋转练习,注意避免肩关节代偿问题。4、在医师允许下,患肢承受一定的阻力和压力。5、轻度功能性活动练习,写字、小物品的操控、拧毛巾、开启瓶盖等日常活动训练。6、继续肩、肘、腕、手指关节的活动度训练及肌肉力量训练。术后第九到十二周,1、进行腕关节及前臂的渐进性抗阻练习,从抗重力到一定阻力的弹力带等阻力单元。2、达到腕关节可能的最大活动范围。3、开始工作适应性训练。4、恢复日常工作和生活。

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