对于先天的狭窄症是个体没法预防的，主要的预防的关键就集中在退变性腰椎管狭窄这类疾病上。由于退变的发生多与劳动的强度、职业的特点以及腰部的创伤等有关。就是大家对于反复弯腰、劳动强度较大、长时间久坐、腰部负荷比较大的以及受过较大的腰部创伤，或者反复的、微细的创伤、扭伤等，这些病因尽量要去预防它的发生或者是再次发生。中年以后，尤其是腰椎退变的速度、增生、韧带的肥厚、骨赘的形成都会加速，在这个时期的中老年人尤其要注意这些病因的预防。
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对于预防腰椎管狭窄症，首先要分析腰椎管狭窄症的病因。腰椎管狭窄症是由于腰椎退行性疾病出现的症状，比如腰椎间盘突出、关节突关节增生以及黄韧带肥厚导致椎管内面积减小，进而就会...
魏富鑫│中山大学附属第七医院
2023/06/07 播放（52598）
"我们知道腰椎管狭窄症，它是一个随着人体老化自然而然出现的症状，有些大夫在开玩笑的时候说，如果我们都能活到200岁，活到300岁，腰椎管狭窄症是每个人都不能回避的一种疾病，所以...
王凯丰│北京大学人民医院
2023/03/15 收听(92224)
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腰椎管狭窄病因分两类，一类是先天性的，包括特发性的，像先天软骨发育不良是先天决定的，预防的可能性较小；还有一类是获得性的，像退变性、混合性的，还有手术后继发的医源性腰椎管...
罗杰│中国中医科学院望京医院
2023/08/07 播放（75188）
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间盘部位的退变狭窄引起后方腰椎的骨性结构发生变化，增生、韧带增厚造成椎管狭窄。人最好处于平衡状态，这样才能减少腰部各个部位的受力异常导致的骨性增生，韧带增厚。具体如下：<...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2023/07/22 播放（98950）
预防腰椎管狭窄，首先弄清楚腰椎管狭窄的病因，根据病因预防。腰椎管狭窄的病因分为两类，一类是先天性的，先天性的包括特发性的，相当于先天的软骨发育不良，像这种情况一般都是先天决定的...
罗杰│中国中医科学院望京医院
2023/07/12 收听(49624)
"腰椎管狭窄症指腰椎间盘退行性改变，腰椎椎体后缘以及关节头的增生或黄韧带肥厚造成腰椎管狭窄。腰椎管狭窄以后，椎管里面的神经根受到压迫，神经根的血供受到影响，从而出现的临床症候群...
沈玉杰│武汉科技大学附属普仁医院
2023/12/29 收听(51976)
"腰椎管狭窄症顾名思义，它由于腰椎管变得比较狭窄了以后，压迫其中走行的马尾神经所出现的一组症候群。病人往往表现是以腰部不适，伴有行走距离的改变为主的，很多人会觉得我今年走500...
王凯丰│北京大学人民医院
2023/07/15 收听(93226)
01:25
腰椎椎管狭窄症是由于各种原因造成骨质增生或者纤维组织增生、肥厚，导致腰椎管或者神经根管的内径变窄，刺激和压迫脊神经根或者马尾神经而引起一系列的临床症状。临床症状最常见的就...
谢义松│湖南中医药大学第二附属医院
2023/03/26 播放（59788）
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腰椎管狭窄症是一种多发于中老年人的常见性疾病，常发生在50岁以后，随着腰间盘突出的缓慢进展，出现腰椎管内容积下降的症状。临床表现为患者的下肢疼痛、麻木、无力、间歇性跛行。...
马文庭│天津医科大学第二医院
2023/11/22 播放（98644）
"腰椎管狭窄症是指腰椎的椎管、神经根管和椎间孔变形或狭窄，并引起马尾神经根受压而产生相应的临床症状，又称腰椎管狭窄综合征，多发于40岁以上的中年人，好发部位也是腰4-5和腰5-...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/08/05 收听(85488)
"客观来说，随着人类的直立行走和年纪的不断增加，老化是不可避免的，我们常用一个例子来跟大家讲，比如我骑了一辆自行车，那它骑了30年以后肯定会自行车各个部件都松弛了，它会发出各种...
王凯丰│北京大学人民医院
2023/10/25 收听(70256)
"腰椎管狭窄在社区非常常见，患者的表现为：走路多了以后，双下肢无力、麻木、沉重感，能骑车但不能走路。治疗：屈曲训练，可增加椎管容积。需与两个疾病鉴别：1、下肢动脉硬化导致的动脉...
郭险峰│北京积水潭医院
2023/07/29 收听(48430)
02:09
腰椎管狭窄症是骨科脊柱领域的常见病，多发于40岁以上的中老年。由于神经管道周围结构增生、肥厚造成神经受压，出现临床症状。病理上可以看到，神经周围的腰椎内小关节的增生、韧带...
梁宁│清华大学第一附属医院
2023/03/07 播放（94264）
"腰椎管狭窄症是一个常见的退行性腰部疾病。凡是腰椎管或神经通道因骨性或者纤维结构的异常，所引起的局限性的管腔狭小，导致的马尾神经或神经根受压，并产生相应的临床症状，称为腰椎管狭...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/09/07 收听(57246)
01:41
椎管狭窄症是颈椎管狭窄、胸椎管狭窄和腰椎管狭窄的统称。腰椎管狭窄症指凡是非独立疾病造成的任何形式的椎管、神经根管、椎间孔狭窄，都会造成马尾神经和神经根的损伤、压迫。腰椎管...
罗杰│中国中医科学院望京医院
2023/08/30 播放（50492）
椎管狭窄症是颈椎管狭窄、胸椎管狭窄和腰椎管狭窄的统称。腰椎管狭窄在临床中非常常见，而且是严重影响大家生活质量的一个疾病。什么叫腰椎管狭窄？腰椎管狭窄主要是一种临床的综合征，凡是...
罗杰│中国中医科学院望京医院
2023/09/17 收听(88614)
02:07
根据不同情况有不同时间，所以没办法具体回答腰椎管狭窄症多久能好。若单纯腰椎管狭窄且症状不是特别重的情况下，一般建议保守治疗3个月。若3个月保守治疗下症状逐渐缓解，认为保守...
李利军│山西省人民医院
2023/11/21 播放（57580）
01:34
腰椎管狭窄症实际上就是由于椎间盘突出、黄韧带肥厚以及小关节突关节增生之后，导致腰椎椎管变窄，进而在椎管内经过的马尾神经等发生受压，导致下肢麻木、疼痛等症状。腰椎管狭窄症主...
魏富鑫│中山大学附属第七医院
2023/01/05 播放（62530）
01:31
一旦确诊腰椎管狭窄症之后，由于椎管内的马尾神经根受压会导致下肢麻木、乏力等症状，可能会渐进性加重，严重的会影响日常生活，比如很多老年人上街买菜时，可能走数十米或者数百米感...
魏富鑫│中山大学附属第七医院
2023/12/12 播放（61452）
01:24
腰椎管狭窄指CT检查发现椎管前后径<10mm，或者是侧隐窝<3mm，外敷为保守治疗，具体如下： 1、热敷：改善血液循环，有助于炎症的消退；
白新明│深圳市罗湖区人民医院
2023/07/07 播放（75952）
