来月经生气最主要是影响月经，引起月经失调、内分泌失调，影响月经周期，导致月经周期紊乱以及月经量不正常，有可能会月经淋漓不净、月经量多、月经量少甚至闭经都有可能，而月经不正常，就会相应的影响到怀孕。
所以女性在月经期间，甚至是平常都要保持情绪稳定，这样对于月经的规律非常有好处，所以女性在月经期间尽量避免生气。
来月经时还要注意外阴的清洁卫生，月经期抵抗力差容易造成感染，月经期间禁止性生活，禁止食用过凉、过寒的食物，在这些基础上注意保持心情良好舒畅。