一天掉几根头发算正常，其实没有客观的规定，因为脱发是健康人也会有的表现，不一定需要治疗，而且即使是病理性脱发也有很多种可能性，治疗方法也是不相同的，所以如果现在已经出现了比较明显的脱发情况，建议先到正规医院的皮肤科确定脱发的类型，再针对于不同的类型去选择治疗方式。休止期脱发、产后脱发或者营养不良性脱发，只要注意休息和均衡饮食，少食辛辣刺激性食物，经过规律的生活，基本上都是可以自愈的。像脂溢性脱发、真菌性脱发或者梅毒性脱发，因为它的发病原因不同，治疗方法也是不一样的，而且针对不同的人群可以选择不同的方法。