排卵期小腹胀痛1-3天，多数是正常的，会自然的缓解或者完全消失，一般是在下次月经来潮的前14天就是排卵日，而排卵日的前后4-5天是排卵期。
排卵期因为卵泡的破裂，卵泡液排到腹腔，刺激腹膜，会引起下腹的坠胀不适感、腰酸背痛感或者肛门的坠胀，这些刺激性的症状持续1-3天。症状也不是太重，通过休息、转移注意力，多数持续3天左右就会完全的消失。这时候要注意休息，避免过度的劳累，避免剧烈运动。严重的时候也可以采取局部对症处理，比如保暖、热敷等等也会明显的缓解不适症状。