肌肉如出现肿胀，可应用如下三种方式：口服药物进行消肿；局部理疗进行消肿；局部推拿、按摩方法进行消肿。
第一、口服的药物有利尿剂，如氢氯噻嗪和呋塞米，少量服用可减轻水肿的症状，可缓解肌肉肿胀。
第二、应用局部按摩的方法行物理治疗，或用冷敷、热敷交替的方法，缓解肌肉局部的肿胀。如沿经络的走行和肌肉的纵行自上而下，自前向后，自左向右进行三组按摩，每组持续十五分钟左右，即可起到消肿的作用。
第三、行超短波和微波理疗方式，也可缓解肌肉肿胀。