一跑步左腹就疼不跑就不疼是怎么回事
2023-10-03 14:36:54收听:67581
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一跑步左腹就疼不跑就不疼是怎么回事
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跑步的时候出现左侧腹痛,首先判断是肌肉软组织的疼痛还是腹腔内脏器的疼痛,再分析其具体原因。
如果是皮肤肌肉肌腱软组织的疼痛,一般停止运动即可自然消失,如果运动性的腹痛和肠道有关,通常不会超过4小时。如果是皮肤肌肉肌腱软组织的疼痛,大多属于无菌性炎症,随着运动的消失,疼痛也会自然消失,不需要特殊的药物处理,如果疼痛较重,可以适当应用止痛的药物减轻症状。如果运动性的腹痛和肠道有关,大多数情况由痉挛引起,因为运动时腹腔内的肠管受到刺激,由于肠道不能适应外界环境的改变,便出现持续痉挛,疼痛时间一般相对较短,不会超过4小时。如果疼痛持续存在,运动结束疼痛依然存在甚至加重,应及时到医院就诊,防止出现其它普外科疾病。
建议饭后尽量避免跑步,应该休息静坐1小时后再运动。出现持续性左下腹疼痛需警惕发生乙状结肠扭转,及时去医院就诊,以免延误病情。
如果是皮肤肌肉肌腱软组织的疼痛,一般停止运动即可自然消失,如果运动性的腹痛和肠道有关,通常不会超过4小时。如果是皮肤肌肉肌腱软组织的疼痛,大多属于无菌性炎症,随着运动的消失,疼痛也会自然消失,不需要特殊的药物处理,如果疼痛较重,可以适当应用止痛的药物减轻症状。如果运动性的腹痛和肠道有关,大多数情况由痉挛引起,因为运动时腹腔内的肠管受到刺激,由于肠道不能适应外界环境的改变,便出现持续痉挛,疼痛时间一般相对较短,不会超过4小时。如果疼痛持续存在,运动结束疼痛依然存在甚至加重,应及时到医院就诊,防止出现其它普外科疾病。
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