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    经期吃榴莲会怎样
    2023-03-06 13:36:19收听96630
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    经期吃榴莲会怎样
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    经期适量吃榴莲基本上不会对身体产生影响,榴莲是比较有营养的食物,里面含有的微量元素和矿物质有很多,同时也含有蛋白质、维生素等各种元素,对身体较好。不仅能够增强身体免疫力,而且还能够促进新陈代谢,榴莲是热带水果,对身体不会有刺激,但是平时最好不要经常吃太多的榴莲,以免导致上火情况出现。月经期间适当的吃点榴莲,可以增加身体营养,让自己更加健康,同时还可以避免贫血问题产生。月经期间女性身体素质比较虚弱,平时最好不要吃生冷、刺激性的食物,也不要经常喝酒、抽烟,热量较高的水果也不要经常吃,以免导致肥胖问题产生。
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