在日常生活中，病人出现走路时间过长有腰疼的现象，发生的原因是因为病人长时间的行走，使腰部的肌肉、肌群处于紧张收缩状态，导致肌肉内产生压力增大，就会出现炎症因子，病人就会出现腰部的肌肉、肌群发生疲劳性损伤，病人就会出现疼痛现象。另外，病人患有腰椎部位的筋膜炎、棘上韧带炎、棘间韧带炎等病症，在病人行走时同样可以牵扯刺激局部的病灶，产生疼痛表现。在病人出现这种临床表现后，需要停止走路，卧床休息。在腰部可以给予热敷处理，比如进行理疗、烤电或者采用传统中医手法给予局部按摩处置，都能够明显的缓解腰疼的现象。