如果咬到舌头以后，主要是减少舌头的运动，减少刺激性的食物，同时可以给予局部药物治疗。一般的情况，咬舌头应该是比较轻微的，不用特殊处理。同时，在饮食的时候，一定要缓慢的咀嚼，防止再次咬伤舌头。另外一个，如果咬伤舌头面积比较大，需要给予局部应用维生素类、止痛类或者口含防止口腔溃疡的药物，促进伤口的愈合。如果咬伤舌头面积更大一点，是需要清创缝合处理的，需要到医院治疗。