女性如果没有性欲，有可能是因为疾病的原因，也有可能是因为心理的原因，所以一定要先找出没有性欲的原因。建议性生活的时候，可以选择自己舒服的体位，还有就是改善性生活的环境，创造一个温馨、舒适、安静的环境，对改善性冷淡也是很有帮助的；而且女性朋友可以多吃补肾强欲的食物，比如韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉还有河虾、蜂皇浆等，都是能够增进性欲的食物。女性一定要保持心情愉快，心情不好也会影响性欲。