腹胀、胀气见于受凉、喝酒、进食牛奶、豆浆等易发酵产气的食物或进食油腻、油炸的食物，这些情况引起的腹胀跟胃肠道蠕动功能紊乱、肠道菌群失调有直接关系。需要进行以下调节：一、注意腹部的保暖，可以沿顺时针方向按摩肚脐周围，以促进胃肠蠕动。二、饮食上需要少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物，少吃油腻、油炸的食物。三、药物上可以用马来酸曲美布丁、整肠生，以促进胃肠蠕动。