发烧不能吃啥

2023-08-19 03:36

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发烧期间,不能够吃辛辣、油腻、难消化的食物,应该吃比较清淡、容易消化的食物。
因为发烧期间,人体胃肠道的功能会降低,消化酶的分泌也会减少,对于食物的消化能力是不足够的,需要吃简单、容易消化的食物,过于油腻、难消化的食物会加重胃肠道的负担,造成消化不良症状的出现。如果吃了辛辣刺激性的食物,也会有胃肠道不舒服的症状出现,比如腹痛和腹泻,会加重发烧的症状。
此外,蛋白质含量特别高的食物,像牛肉、猪肉、鱼肉、鸡蛋,也是不建议吃的。除了难消化的原因之外,蛋白质在人体内消化和吸收以及分解的时候,都会产生多余的热量,会加重发烧的症状,是不利于退烧的。
所以,发烧期间这些东西是不能够吃的。此外,容易造成上火的食物,像榴莲、荔枝、桔子,也是不太建议吃的。

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