低血压头痛怎么办

2023-04-05 13:49

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低血压患者出现头痛,大部分都是在紧张的脑力或者体力活动以后,头痛比较明显,一般表现为颞顶区或枕下区隐痛不适,也有可能表现为剧烈的波动性的疼痛或者麻木性的疼痛。针对低血压头痛,关键就是要提升血压,首先在饮食方面一定要注意补充营养,吃容易消化的食物,吃富含维生素多的食物,可以适当的多喝排骨汤、鱼汤,能够加强营养,同时能够提升循环血容量。要注意加强身体的锻炼,参加户外运动,一般选择慢跑、快走、打太极拳、骑自行车的运动方式,能够调节自主神经功能。如果血压持续偏低,还可以适当口服小剂量的激素类药物,有利于提升血压。平时要注意避免紧张、焦虑。

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