咽炎吃什么

2023-08-24 19:32

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咽炎饮食上应注意:一、清淡饮食,多吃维生素类食物。平时注意吃得清淡一些,应多吃维生素类食物,有利于促进损伤咽喉的修复,还可以消除呼吸道黏膜的炎症,特别是富含b族维生素的食物,如鱼类、动物肝脏、绿色蔬菜等,都是保护咽喉的好方法。二、应以凉性和平性食物为主。少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。三、多吃清热、生津的新鲜蔬菜、水果。如梨、西瓜、萝卜、藕、冬瓜、香蕉等。四、适度增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力,人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系,因此,患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白质的摄入量。五、多吃富含胶原蛋白的食物,如猪皮、猪蹄、鱼类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

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