血红蛋白偏高怎么调理
2023-12-25 21:28:15收听:111107
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血红蛋白偏高怎么调理
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血红蛋白偏高,就是指血液中血红蛋白浓度超过了正常范围。如果是血红蛋白轻度偏高,一般对人体没有严重的影响,平时可以注意多喝水,适当的参加体育运动,比如打太极拳、快走、练习瑜伽等。同时,如果是抽烟的人最好戒烟,因为抽烟可以引起血红蛋白偏高。戒烟以后,血红蛋白偏高,就会逐渐的降至正常。但是,如果血红蛋白严重升高,就会引起血液黏稠度的增加,血流缓慢,容易造成大脑、心脏、肾脏等重要器官的供血、供氧不足,需要到医院及时查明原因,给予对应的治疗。在日常生活中,要注意低盐低脂饮食,放松心情,避免紧张,才能将血红蛋白偏高,对人体的危害降到最低。
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