黑茶有一定的调理神经作用，黑茶能够调理脑神经，起到抗衰老的作用，是通过黑茶中的儿茶素以及复杂的类黄酮物质来达到。黑茶能够保护人体健康长寿，同时还能一定程度上起到软化人体的血管、预防心脑血管疾病的作用，并且黑茶有帮助消化、化解油腻、理顺肠胃的作用。
长期喝黑茶对身体是没有太多的副作用的，建议喝黑茶的时候不要太浓，因为所有的茶叶都有一定的利尿功效。如果长期大量的饮用黑茶，容易造成钙质的流失，形成一些不好的后果。