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孕妇补血吃什么补
2023-10-15 14:09:08收听:-
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孕妇补血吃什么补
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如果孕妇在孕期的时候出现贫血,应该及时的进行补充。如果是中度以上的贫血,可以在医生的指导下口服铁剂,千万不要盲目乱用,以免引起不必要的麻烦。除饮用铁剂外,可以通过饮食的方法来进行补充,可以在平时的时候多食用动物的肝脏。动物的肝脏含有丰富的铁质,而且十分容易被吸收,可以每周食用两次动物的肝脏,会起到不错的补血效果。还可以多食用红枣、黑枣、樱桃、黑豆、胡萝卜等。怀孕时期如果女性出现贫血情况,严重的会给胎儿造成严重的危险,甚至会引起婴儿出现发育迟缓,甚至出现早产、死胎。
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