肩胛骨出现了疼痛，首先要明确是什么原因导致的，如果是外伤导致的肩胛骨的疼痛，需要积极的完善检查，甚至三维重建检查，明确肩胛骨损伤的具体程度。如果骨折错位比较明显，具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。同时口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，促进骨折愈合的药物仙灵骨葆胶囊。如果没有受到外伤而出现了肩胛骨的疼痛，有可能是长时间一个姿势或者长时间重复某种动作，导致局部的慢性劳损，要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，要睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，适当的进行推拿、按摩、针灸理疗。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，对于局部的痛点可以进行封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，2-3次就会减轻。