菠萝是可以缓解便秘情况。便秘是一种临床常见症状，是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，多见于老年人，有便秘者可以吃菠萝来缓解，因为菠萝含有大量的菠萝蛋白酶，可以分解食物中的蛋白质，从而增加胃肠道的蠕动，缓解便秘。
菠萝毕竟是性寒的水果，便秘患者不要吃太多菠萝，吃太多可能引起其他的胃肠疾病。另外便秘的患者除多吃一些菠萝以外，还要多吃一些富含有粗纤维的蔬菜，平时尽量避免食用辛辣、油腻等食物。另外注意进行适当的运动，多喝水，这样可以增加胃肠的蠕动和促进大便的排出。