早上第一泡尿是茶色，可能就是夜间喝水量少，引起尿液浓缩。如果单纯就是茶色，没有其他的异常，考虑多喝水，可以有效的补充血容量，减轻尿液颜色。如果合并有尿频、尿急，建议化验尿常规，看尿中是否有红细胞、是否有白细胞。如果有红细胞，考虑血尿，建议做肾脏、输尿管、膀胱的彩超，确诊出血的来源、出血的严重程度。鼓励多喝水，吃消炎药，可以有效的缓解。如果是血尿，一定要注意排除恶性肿瘤的可能性。