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"维生素B2又叫核黄素，是人体必需的营养物质，维生素B2在人体内无法储存，需要每天从食物中摄取。植物中的维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中，所以在食品加工中容易流失，维生素B...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/12/07 收听(64540)
"严重的维生素B2缺乏，主要是表现在皮肤黏膜的损害，可以出现咽部疼痛，以及咽黏膜出血、水肿，像感冒发炎，口腔其他部位也可以出现炎症，像长了小的溃疡，比如口唇黏膜的发炎、舌黏膜发...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/04 收听(85418)
02:03
维生素B2实际上也叫核黄素，明显降低有可能造成皮肤黏膜损害，如造成咽部疼痛，咽黏膜充血、水肿，造成口腔炎或舌炎或唇炎，即皮肤黏膜损害。 通常情况下维生素B2缺...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/03 播放（60332）
"女性缺乏维生素B2的症状特征是会出现口角炎、舌炎、唇炎。维生素B2在人体内主要是构成黄酶的辅酶成分，参与体内的生物氧化体系。维生素B2的每日需要量大约为1.2-1.5mg，维...
陈常云│日照市中医医院
2023/12/12 收听(36374)
"缺乏维生素B2有很多症状，比如结膜出血、阴囊皮炎、溃疡、黏膜损伤、皮肤病等，其特征是发生口腔炎、舌炎、结膜炎和皮炎。口腔早期出现唇红肿，纵向裂纹加深。然后会出现皮肤干裂和色素...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/10 收听(27958)
"判断维生素B2缺乏，主要是要根据病史，比如是不是饮食过于偏食，摄入维生素B2不足的饮食。有些特殊的人群服用特殊的药物，比如治疗精神病类的药物或者抗癌药。再有是不是长期大量的饮...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/23 收听(49996)
01:27
女性维生素B2缺乏会出现嘴唇发红、口角炎、舌炎、嘴唇干裂、口腔溃疡、睑缘炎症、怕光。同时女性患者容易流泪、容易倦怠、视物模糊、结膜充血，甚至角膜毛细...
赵林华│中国中医科学院广安门医院
2023/09/11 播放（48060）
"维生素B2也叫核黄素，是人体的一种基本需求的维生素，属于B族维生素。首先食物中蛋黄、肝脏含有B族维生素，各种动物的肝脏中含量特别高。其次还有各种内脏如肾、心，还有鱼、瘦肉，然...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/09/13 收听(18920)
"缺维生素B2吃的第一类食物应该是动物的内脏，比如像猪肝、鸡肝、羊肝、猪肾、羊肾、猪心、牛心、鸡心，这些动物的内脏当中往往都含有着丰富的维生素B2。第二类的食物应该是乳类食物，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/23 收听(58110)
01:43
维生素K是体内重要的凝血因子的合成原料，如果女性缺乏维生素K容易造成出血，如牙龈出血、鼻子出血、皮肤黏膜没有磕碰就容易出现瘀斑和瘀点、月经量增加、泌尿道大便带血等。但是女...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/13 播放（73502）
"缺乏维生素C，症状可能不分男性还是女性。如果长期缺乏维生素C会导致坏血病，可能早期的时候会出现消化不良、烦躁不安以及面色苍白的症状。有的人会出现低热的表现，还有会相继出现坏血...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/11/11 收听(50748)
"女性当存在维生素B6缺乏的时候会造成皮肤会产生一定改变，例如可能会造成痤疮，甚至造成前臂和腋下的色素沉着，也会造成脂溢性皮炎、眼部结膜炎。当维生素B6缺乏的时候也可以造成免疫...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/12/17 收听(30828)
01:48
维生素D又称为阳光维生素，普通人都是通过阳光照射皮肤产生维生素D，可以满足人体的需要。但部分人缺乏阳光照射，比如小孩的阳光照射不足，整天在室内，需要预防性的补充维生素D，...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/23 播放（48409）
"维生素B1是维持机体正常代谢和功能所必需的一类低分子化合物，它是人体重要的营养要素之一，必须从食物中获取。维生素B1缺乏病的患者主要是由于摄入不足、需要量增加、吸收营养障碍所...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 收听(48216)
"维生素B6属于人体内的辅酶，参与氨基酸、脂肪和糖的代谢，缺乏时会影响物质的代谢活动，而出现相应的症状。女性缺乏维生素B6，可以出现男女缺乏共有的症状，如轻度缺乏时的食欲不振、...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/24 收听(51736)
当女性出现了维生素B12缺乏的时候，也常常会导致维生素B12缺乏性贫血，会出现下列相关的症状，主要包括身体的多个系统，分别为消化系统，血液系统以及神经精神系统，具体如下：1、消...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/11 收听(87598)
01:41
嘴唇干裂一般是缺乏维生素B2和维生素A造成，要注意以下几点： 1、维生素B2和维生素A的缺乏，一般通过补充新鲜的蔬...
张雷│北京大学口腔医院
2023/03/23 播放（28786）
维生素A对人体是不可缺少的微量元素，如果缺乏，有以下几种表现：1、眼部的表现：容易出现夜盲症和暗光中视物不清的情况，是维生素A导致的视网膜病变引起的结果。2、皮肤的表现：容易出...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/04 收听(84292)
01:43
缺乏维生素A就是通常所说的夜盲症，维生素A是非常重要的维生素，主要对于视网膜上的视锥细胞和视杆细胞都起到重要作用。缺乏维生素A后，患者首先表现的是晚上出现视物不清、视物模...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/28 播放（75804）
