硒是一种微量元素，在人体是必须的。硒具有提高免疫力的作用，所以在目前的研究中认为硒的缺少可能跟癌症的出现有一定的关系。
硒在日常生活中比较常见，多含于食物中，只要进行食物的多样化，硒可以正常满足人体需要。硒在人体的微量元素中地位很高，主要是因为可以防癌、抗癌，对人体的细胞变异，硒元素能够协助识别及治疗。
硒可以清除自由基、降低血脂，可以延缓衰老，增强抗病能力，对肿瘤患者放、化疗的副作用，也有一定的缓解作用。
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"硒是人体重要的微量元素，人体含硒约为14-21mg，成人日需要量在30-50µg。硒在十二指肠吸收，在体内以硒代半胱氨酸的形式存在于30多种蛋白质中。蛋白质参与身体重要的作用...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/12 收听(52496)
硒在人体中是非常少的微量元素，也是必不可少的微量元素。主要的作用有以下几种：1、增强免疫力，硒具有清除氧自由基的作用，排出体内毒素，抗氧化，能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/11 收听(99750)
01:57
硒有非常好的作用，知道自己是否缺硒比较难，目前没有国家有检测硒的方法。无论是针对血硒还是尿硒，基本上都不查。多数认为硒有非常多作用如抗衰老、抗癌、调节免疫等，所以想补硒。...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/17 播放（48643）
补硒有三种方式，第一种方式是药物补硒，第二种方式是食物补硒，第三种方式是通过改善生活方式进行补硒。首先，药物补硒可服用酵母硒、蛋白硒制剂来补充体内微量元素硒的缺乏。其次，因为硒...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/02 收听(29736)
01:52
硒是人体中最重要的微量元素之一，以硒代半胱氨酸的形式存在于各种硒蛋白中，硒蛋白有很多种，具有不同的生物作用，具有免疫调节、抗氧化、清除体内自由基、防癌、抗癌的作用，能够对...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/17 播放（59790）
硒是一种人体所必需的微量元素，对于维持人体正常的生理代谢活动，维持正常的免疫功能有非常重要的作用。硒能够对于在人体代谢活动中产生的过氧化物，起到还原和消化的作用，因此可以保护细...
聂志扬│北京医院
2023/01/01 收听(66434)
01:33
甲减患者尤其是桥本甲状腺炎所引起的甲减，建议补硒。由于甲减时机体处在低代谢状态，包括水、电解质代谢以及蛋白质、脂肪、氨基酸代谢均处在低迷状态，甚至微量元素硒处于低代谢状态...
林媛媛│南宁市第一人民医院
2023/12/18 播放（62356）
硒元素是人体必不可缺少的微量元素之一，对于消化道、呼吸道、心血管系统和神经系统作用尤为显著。第一、硒元素在消化系统的作用，有增强和改善消化吸收功能，促使胃肠道蠕动正常，防止便秘...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/05 收听(22192)
"硒中毒主要分两种情况：一种是职业硒中毒；另一种是地方性慢性硒中毒。职业硒中毒的临床表现分轻度、中度和重度，轻度会有面色苍白、精神萎糜、消化不良等症状。中度中毒会有面色从苍白变...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/13 收听(27300)
"甲状腺功能减退时，补硒治疗的目的主要是针对引起甲减的某些疾病进行治疗，预防这些疾病的加重或发展，而并不是为了治疗甲减。在甲减时很多时候补硒治疗是针对甲状腺功能减退时的病因，特...
张立│滨州医学院附属医院
2023/05/28 收听(55164)
"缺硒导致免疫力下降，较为容易感染感冒及其他病毒。出现在儿童时期容易导致骨骼发育缓慢造成侏儒症，也会影响到骨质的正常发育导致骨骼粗大，影响到软骨结构造成细胞坏死。容易导致肌肉萎...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/04 收听(54030)
"补硒治疗一般有三种情况：1、由于地方性的肌缺乏，在当地土壤当中明显的缺硒，生产出的农作物明显的缺硒，造成缺硒的地方病，如大骨节病、克山病，严重威胁患者的心脏和骨骼的健康，通过...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/25 收听(76216)
"缺硒可以通过食物进行补充，比较常见的有蘑菇、瘦肉、牡蛎和其他各种海产品，以及动物内脏，含硒都非常高，另外还有鸡蛋、芦笋等。一些保健品也富含硒元素，可以进行口服。硒在人体中的作...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/15 收听(23492)
02:26
缺硒可以引起多种疾病。硒是人体重要的微量元素，成人每天所需要的硒为30-50μg。 硒在人体内以硒代半胱氨酸的形式，存在于硒蛋白中。硒蛋白参与动脉内皮的抗氧化...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/18 播放（42309）
01:43
硒存在于多数食品当中，包括肉类，如猪肉、牛肉、羊肉中的瘦肉内，以及蔬菜、水果，如菠菜、苹果、香蕉以及海鲜类食物中的蛋白均富含硒。只要不偏食、保证营养均衡，同时食物中营养素...
王晓彦│北京天坛医院
2023/07/28 播放（63896）
01:48
富含硒的食物具体如下： 1、动物肝脏：比如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝中，通常富含一定量的硒； 2、动物心脏：比如猪心、牛心、羊心、鸡心、鸭...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（37323）
"硒是体内不可缺少的微量元素之一，缺硒会造成消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统症状和皮肤表皮症状，还有内分泌系统症状：1、缺硒的消化系统症状可有消化吸收不良、厌食、厌油腻、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/29 收听(90998)
"不推荐平常补硒治疗来提高所谓的免疫功能，只有出现确实硒缺乏的疾病或者是某些临床的情况，才需要适当的补硒治疗，大家熟悉的黑龙江克山病是由于局部饮食当中硒缺乏带来的心肌损伤。研究...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/20 收听(85838)
"补硒的药品主要是硒酵母，硒酵母主要用于以下三种情况：一、硒缺乏引起的地方病，比如大骨节病或者克山病，由于硒缺乏造成严重的心脏受影响和骨骼健康受到损害。二、常用于自身免疫性桥本...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/06 收听(79472)
