糖尿病吃什么水果

2023-09-06 17:57

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糖尿病患者在血糖控制稳定的时候,可以适当的进食水果,所谓的血糖稳定状态建议是空腹血糖7.0mmol/L以下,餐后血糖控制在11mmol/L以下,并维持这种状态在1周以上。糖尿病患者可以选择的水果有苹果、梨、桃、樱桃、葡萄、猕猴桃、柑橘、柚子、菠萝、芒果、西瓜,水果最好放在两餐之间进行食用,大约为上午9点-10点,下午3点-4点,这个时候吃水果不影响正餐消化,也可以预防低血糖的发生。

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