小叶增生可能与不良生活习惯、饮食不合理或者精神因素有关，可以根据个人情况采用药物或者饮食疗法等调理。需要采用碘化钾，严重患者可以采用甲基睾丸素，在月经前一周服用，以免扰乱人体激素的细微平衡。也可以采用中药治疗，软坚散结、活血化瘀的方法调理。如果是囊性增生，大部分患者可用非手术治疗，用乳罩托起乳房，配合中药调理，对于病灶局限乳房的一部分有明显包块可以手术治疗。要注意饮食，防止吃过多油腻甜食的食物，要多吃新鲜水果、蔬菜以及多吃粗粮比较好。