性生活多长才算正常的

2023-03-13 13:51 收听:31942

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性生活持续时间长短要根据个人体质来定的,每个人在进行性生活时时间上都会有不同,频率也不同,一般五到十分钟左右都是属于正常的。
随着年龄的增加,性生活的频率也会减少,在时间上也会缩短,因年龄的不断增长,其机体抵抗力下降,性功能需求也会随之下降。
建议在性生活前后要保持愉悦的心情,可以多听听舒缓的音乐,适当的按摩爱抚,增加身体的需求。要养成良好的生活习惯,注意阴部卫生清洁,性生活前后要清洗,避免不洁性生活史。月经期间要禁止性生活,避免导致妇科疾病的发生。

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