如果平时月经是规律的，月经每个月都能按时来的情况下，在月经推迟3天用测试纸测试一条杠，这种情况下说明是没有怀孕。在排除怀孕的情况下有很多因素都能够影响月经，比如情绪紧张，最近工作压力比较大，熬夜，生活作息不规律，节食减肥等等，这些情况都可能会影响到月经，导致月经的推迟。另外，月经的周期平均是28天，提前或推迟在一周以内都是属于正常的，在21-35天之内，这个时间来的月经都属于正常的月经周期，现在月经推迟仅仅超过3天，这是没有关系的，可以先观察。如果推迟超过一个星期，月经还没有来的情况下要到医院去做B超的检查，还有内分泌的相关检查。