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"早晨起来空腹吃药并没有好或者不好这种说法，因为有一些药物一般都是要求在早晨起来空腹去服用的，比如降压药或者是降糖药，建议在早晨时候空腹服用。而有一些药物，比如抗生素或者是非甾...
聂志扬│北京医院
2023/07/09 收听(94224)
01:44
通常早晨空腹吃药不好，因为会对消化系统等造成一定的刺激，影响药物吸收和体内代谢，所以不建议晨起空腹立刻吃药。除非对于特殊的药物，必须在晨起空腹时服用。 多数情...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/19 播放（70994）
"早晨空腹跑步不好，空腹晨跑有以下四个缺点：第一、会引起低血糖，正常和糖尿病患者空腹血糖浓度太低，会导致过多的时候血糖低，运动时大脑会感到疲劳，出现头晕、疲劳，甚至出现湿冷的低...
周毅│湖北省中医院
2023/08/07 收听(16474)
"牛奶是人类的传统健康饮品，牛奶中富含有钙质和蛋白质，牛奶中的蛋白质涵盖人体所必需的氨基酸，所以牛奶对人体非常有益，而且对有慢性胃病的患者，牛奶中的蛋白质还可以形成一层保护膜，...
彭涛│北京大学人民医院
2023/11/17 收听(56408)
"早晨可以空腹喝蜂蜜水，每天早晨一杯蜂蜜水可以为人体补充营养和能量。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，是维持生命活动最主要的能量物质，可以直接被吸收入血，促进血液循环，坚持服用可以...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/04 收听(56928)
早晨喝酸奶对于身体的好处非常明显：第一点，酸奶当中含有的蛋白质，相对都是优质蛋白质，对于一顿早餐讲，优质蛋白质是不可或缺的重要的成分，对于提高机体的免疫力作用非常的明显。第二点...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/16 收听(48392)
01:44
鸡蛋用开水冲着喝对于身体的好处比较明显，从中医食疗的角度而言，鸡蛋用开水冲着喝有着很好的补气功效。对于气虚所导致的抵抗力下降、闲言懒语、精神倦怠、面色苍白、容易疲倦、四肢...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（44306）
"空腹喝纯牛奶好不好，要看具体的情况。如果身体没有乳糖不耐受的情况，可以空腹喝牛奶。经常会有某些言论说空腹喝牛奶，会浪费牛奶里的优质蛋白质，其实完全不用担心。因为牛奶里脂肪和蛋...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/10/20 收听(76910)
01:49
空腹喝蜂蜜好不好，答案是肯定的，空腹可以喝蜂蜜。蜂蜜是一种可以提高人体抵抗力、防病治病、又没有副作用的养生食品，也是一种良药，药方里也可以加入蜂蜜。蜂蜜具有良好的润肠通便...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放（25287）
"每天空腹喝蜂蜜对人体也是有好处的。蜂蜜属于一种天然的食品，是蜜蜂在植物的花中采蜜酿造出来的蜜，含有丰富的营养物质，不但可以为人体提供营养，还可以提高人体的免疫力，可以起到抗疲...
周中银│武汉大学人民医院
2023/05/20 收听(57952)
开水冲鸡蛋在中国的某些地区是作为一种滋养性的饮品，鸡蛋在中医传统当中就有入药的记载，比如《伤寒论》当中就有阿胶鸡子黄汤。开水冲鸡蛋主要是对脾胃有一定的补养作用，因为鸡蛋当中含有...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/01/27 收听(80936)
"开水冲鸡蛋也许有些地方比较喜欢吃，有些人受不了鸡蛋的腥味，也会喜欢这么吃。开水冲鸡蛋一般不主张这么做，主要就是打入的蛋，蛋皮是没有消过毒的，在打入之后过程中，免不了会有病菌或...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/21 收听(54726)
01:22
早晨的中药是否可以空腹喝，主要由所患疾病的病位或所服用药物的功效来决定，具体如下： 1、空腹服用：治疗胸膈以下的疾病的药物，具有补益作用的药物为更好地促进药物...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/28 播放（89676）
01:43
适当食用开水冲鸡蛋，有着很好的补气功效，对于气虚所导致的闲言懒语、精神倦怠、容易疲倦、四肢无力，如果适当食用开水冲鸡蛋，通过补气都有着很好的提振精神、增强身体素质的功效。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（30180）
01:52
早上空腹能喝豆浆，但不推荐，喝豆浆最好的时机是在餐中或者餐后1-2个小时。豆浆是由黄豆研磨而成，含有丰富的植物蛋白和各种营养元素，每天喝豆浆可以补充蛋白质和各种营养元素，...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/06 播放（28088）
"蜂蜜是一种营养比较丰富的食物，富含微量元素，而且喝蜂蜜水还有助于润肠排便，所以蜂蜜水对于人体是比较好的东西。早晨起来空腹喝蜂蜜水好吗？原则上早晨起来不建议空腹喝蜂蜜水。晨起空...
刘晓│北京医院
2023/01/24 收听(91146)
"早晨空腹喝蛋白粉是不好的。蛋白粉的主要成分是蛋白质，是属于一种营养制剂，主要的作用就是补充蛋白质，提高人体体质。蛋白质在服用时，应尽量选择在早餐之后服用，这样肠道能够更容易吸...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/09 收听(40224)
