止咳穴位都有哪些

2023-11-16 05:18

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剧烈咳嗽难耐的时候,可以尝试按压止咳的穴位。止咳的穴位有:1、檀中穴。位置在人体前正中线上,两乳头连线的中间。做法是用拇指指腹轻轻按揉檀中穴2-3分钟。2、肺俞穴。位于人体的背部,第三胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。做法是用拇指指腹,用中等力量按压肺俞穴,每隔10秒钟放松一次,反复按压1-2分钟。3、尺泽穴,位于肘横纹中,肱二头肌橈侧凹陷处。用拇指指端用中等力量按尺泽穴,每隔10秒钟放松一次,反复按压一分钟。还有风池穴,位于后脑勺后枕部两侧入发际一寸的凹陷处。用拇、食指指腹分别按压揉双侧风池穴2-3分钟。

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