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    女人小腹坠胀总是放屁怎么回事
    2023-09-19 21:54:12收听-
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    女人小腹坠胀总是放屁怎么回事
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    引起的原因多种多样,小腹坠胀总是放屁可能是消化不良,便秘,胃肠道功能紊乱等引起。首先要改变不健康的饮食习惯,最好选择易消化,清淡的饮食为主,要合理调整饮食结构。平时尽量多吃一些维生素或者膳食纤维高的食物,可以加快肠蠕动,促进胃肠道的消化作用。可以通过饮食来改善,可以多喝酸奶,刺激胃肠道,消化酶分泌有杀菌的作用,主要用于经常消化不良的婴幼儿。同时多吃山楂可以帮助胃酸分泌,促进食物消化,而且山楂当中含有粗纤维,可以促进肠蠕动。
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